Чебоксары

Вчера наткнулись workout парк, расположенный за ТРГ Дирижабль 🏋🏼‍♀️ ⠀ Площадка отвечает всем требованиям для тренировок: -площадь 1000 квадратов; -снаряды 8 разновидностей; -несколько тренеров; -бодрая музыка; -много красивых, мотивирующих людей ⠀ Отдельное вынимание хочу уделить продаже фитнес резинок ⚠️ Вы действительно считаете, что вот этот несчастный метр резины стоит 1500 рублей? Это ещё божеская цена, на просторах интернета какие суммы только не увидишь 😩 Напридумывают к ним всякие ручки, чехольчики и инструкции 🤦🏽‍♀️ А по итогам вы вместо 20 рублей (такова ее себестоимость) платите в 10-30 раз больше 💰 Ну что ж, хочу сказать вам, что это очень не продумано! Лучше заказать резину на Joom или AliExpress и оставшуюся разницу потратить на персональные тренировки или план питания с тренировками 💡 ⠀ Я очень часто даю своим подопечным функциональные заминки на тренировках с использованием резинок, но эти резинки очень быстро приедаются, потому что чаще всего все делают одни и те же, самые популярные упражнения с ними 🤔 ⠀ Вот комплекс, подходящий для домашней тренировки🏋🏼‍♀️ -приседания с махом прямой ноги вперёд на подъёме -планка с отведением прямой ноги вверх -приседания с махом в сторону -планка с отведением прямой ноги вверх -приседания с махом ноги назад -планка с отведением прямой ноги вверх ⠀ Каждое упражнение выполнять по 10 раз на каждую ногу💃 Количество кругов зависит от тренированности ( я бы выбрала около 10, без отдыха между упражнениями) Свою фитнес резинку я покупала в магазине для пловцов, она предназначена для скрепление лодыжек во время плавания и ее нагрузка в разы больше, чем нагрузка от резинок, продающихся в интернете 🤸🏻‍♀️ На мой взгляд - захочешь привести себя в форму, хоть с резинкой от трусов, но будешь тренироваться, а вот эти все навороты не особо помогут ☝🏼 @yana__dmitrievna знает о чем я❤️ Сейчас она в лучшей форме, чем до беременности, и как приятно, что я причастна к этому ❤️ P.S теперь ещё могу взять 1-2 человека и работать с ним 💪🏼 Работаю пока на интерес, поэтому не стесняйтесь - пишите ❤️ #екатеринбург #чебоксары #чебоксарысити #фитнес #тренер #программатренировок #программапитания #cheboksary

Всем привет! ⠀ С нами творится что-то невероятное, как только нашла работу на удаленной основе, так шлейф от аккумулятора полетел на новеньком смартфоне, жду починки. Как только появляется идея создать ролик, или написать красивый пост, так тут же форс-мажор срочные неоткуда дела. На лето были настроены на различные фотопроекты, и даже поездку в Китай, так тишина. Как только успокоилась, решили расслабиться и дать воле судьбе, то тут же стали появляться проекты. Что это? Закон обратного притяжения? ))) ⠀ А пока Вы отвечаете в комментах, смотрите какую красоту создала и запечатлила волшебница Мария @foto_mariya :) Обожаю сказочные фотопроекты, есть мечта у Вики, сфотографироваться в виде одной сказочной героини, которую вам предстоит угадать?)) ⠀ А кто угадает героиню, того с радостью опубликую в сторис :) Поехали!:) ⠀ P.S. Телефон старой марки, здесь нет смайлов ((( ___________________________ #викторияивановна #presidentkids #modelmanagment #modeling #modelmoscow #model📷 #kidsfashion #детимодели #детимосква #детирулят #детскоепортфолио #детскаясъемка #рекламнаясъемка #коммерческаясъемка #topmodel #cheboksary #cheby #kidscheb #детичебоксары #детиче #казань #новочебоксарск #новыйгород #чувашия #чебоксары #красотачувашии

🚀 Константин Эдуардович Циолковский был настоящим исследователем с самого детства! ⠀ Свои исследования он начал очень рано и - как и все дети: ломал и разбирал свои игрушки одну за другой! ⠀ Родители, конечно, наказывали, - но не могли его остановить. ⠀ Слишком уж маленький Костик интересовался механикой и внутренним строением маленьких поездов и пароходов. ⠀ Постепенно этого ему стало мало. И он начал экономить карманные деньги, чтобы покупать на них детали для строения собственных механических моделей. ⠀ Согласитесь, задатки его гениальности сформировались именно тогда! ⠀ Возможно, страсть и вашего ребенка к изучению механизмов, так сказать, изнутри – тоже повлияет на его будущее! "Ох уж эта мама, пришла, убрала все игрушки на полки, а мне тут ходи, разбрасывай все по своим местам." 😄 ⠀ А ваш сынок или дочка любит разбирать свои игрушки?😊 #SmartyKidsCheboksary #SmartyKids21 #ментальнаяарифметика #Чебоксары #ятаксчитаю #развитие #ребенок #образование #семья #детскийцентр #быстрыйсчет #центрразвития #скорочтение #каллиграфия #психология #детскийпсихолог #летняяплощадка #летнийлагерь #начальнаяшкола #подготовкакшколе #1класс #инстамама #развитиеребенка #мамавчебоксары #мамавдекрете

—————————————————— Отличный подарок 🎁 для мужчины!!! —————————————————— С каждым изделием выдаём паспорт, что обеспечивает беспрепятственную перевозку по всему миру✈️✈️✈️ _____________________________________________________ #кизлярскиеножи #кизлярские_ножи #ножикизлярские #охота #рыбалка #hunting #fishing #knife #норильск #сызрань #волгодонск #уссурийск #электросталь #альметьевск #красногорск #салават #новосибирск #омск #саратов #смоленск #якутск #ижевск #чебоксары #красноярск #астрахань #магадан #мурманск #оренб

Санаторий «Надежда»😊предлагает трудовым коллективам отдохнуть от суеты напряжённых будней города, провести время в единении с природой и спортом. . 👉К Вашим услугам: ❗спортивные площадки (футбольная, волейбольная , баскетбольная, теннисный корт), бассейны. ❗имеется возможность порыбачить в местном водоёме, попарится в русской бане с душистым веником . Более подробную информацию можно получить по телефонам 88007700178, 8 (8352) 770404, 709580 или на нашем сайте www.nadegda.ru #Здоровье #санаторийнадежда #отдых #новочебоксарск #лечение #чебоксары #бассейнчебоксары #отдыхчебоксары #банячебоксары #рыбалкачебоксары

🌹Почти невесомая летняя блуза из софта с V-образным вырезом на груди и съемной брошкой в комплекте станет отличным комби-партнером как для брюк, так и для юбки.🌹 размеры: 48, 50, 52, 54, 56 цена: 1390 руб артикул: 11104 размеры: S, M, L цена: 1290 руб #алатырь #мода #мода2018 #лето2018 #чебоксары #чувашия #shopalatyr

Бизнес - ланч с 12.00 до 15.00. Стоимость одного варианта обеда без супа - 99 ₽, с супом - 119 ₽. Скидка на все основное меню - 20 % ! Сегодня в меню: Салаты: Винегрет Каприз Супы: Рассольник Суп-крем сырный Второе блюдо: Жаркое с грибами Куриное филе с овощами Рис Напиток: Компот Чай Хлеб ________________________________ #кафегрибоедов #griboedov21 #чебоксары #кафечебоксары #грибоедовчебоксары #чебоксарыотдых #барчебоксары

🍃Камуфляжный принт снова актуален👌🏼 Чехол-накладка SC094 📲Apple iPhone 6, 6Plus, 7, 7 Plus, 8 Plus , Х 📲Nokia 3, 5, 6 📲Samsung Galaxy A3 2017, A5 2017, А8 2018, A8 Plus 2018, J2 Prime, S8 Plus, J1 mini Prime, J1 2016, J3 Pro, J3 2017, J5 2016, J5 2017, J7 Neo, J7 2016, J7 2017, Note 8 📲 Xiaomi Redmi Note 4 🔸от *145 руб.* #вналичии #новосибирск #оптом #оптовыйсклад #оптоваяцена #акустика #колонка #музыка #Киров #Чебоксары #Калининград #Курск #УланУдэ #Ставрополь #Магнитогорск #Тверь #Иваново # #аксессуарыновосибирск

Мы находимся по адресу ул. Мичмана Павлова д.22, оф.25(магазин 'Чебоксарец'; местоположение офиса можете увидеть в актуальных историях в шапке профиля 👆)☑️ А так же у нас действуют бесплатные доставки по городу на сумму заказа от 400 руб, НЧК - от 600 руб 🚘☑️ Если вы затрудняетесь с выбором - пишите в Директ, я Вас проконсультирую и помогу определиться с выбором ☑️ Удачного дня, красавицы ♥️ #косметика #косметикачебоксары #girl #beauty #beautyworld_cheb #чебоксары #москва #новочебоксарск #парфюмерия #духи #follow #followme #косметика #косметикачебоксары #girl #beauty #ledi_cheb_cosmetics #чебоксары #москва #новочебоксарск #парфюмерия #духи #follow #followme #хайлайтер #тональныйкрем

Бизнес - ланч с 12.00 до 16.00. Стоимость одного варианта обеда без супа - 99 ₽, с супом - 119 ₽. Скидка на все основное меню - 20 % ! Сегодня в меню: Салат: Весенний Салат свекольный с черносливом Супы: Солянка Щи Второе блюдо: Бедра куриные Горбуша Гречка Рис Напиток: Компот Чай Хлеб ________________________________ #грибоедовhall #ресторанчебоксары #барчебоксары #чебоксары #чебоксарыотдых #кафечебоксар

Adidas Yeezy 350 V2 Цена: 5️⃣4️⃣9️⃣0️⃣₽ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Мы продаём не просто кеды, мы продаём стиль. 👟Доставка по РФ.🇷🇺Доставка по Новороссийску - Бесплатно. 🖖🏼 Возможны оптовые поставки🔥 Тел: +79604870768, +79180410201 📲 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #nike #найкопт #найкоптом #обувьоптом #Москва #Питер #Сочи #Новосибирск #Пермь #Казань #Омск #Воронеж #Уфа #Ижевск #Тюмень #Рязнь #Чебоксары #Томск #Астрахань #Тула #Иркутск #Липецк #Тверь #Ульяновск #Саратов #Смоленск #Архангельск #Курск #Чита

-Значит, только некоторые слышат? — Только те, кто слушают. ______ #чебоксары #лето #cheboksary

BMW X3 XDrive 2007 г.в. 2.5 АКПП (218 л.с.) Автомобиль в отличном состоянии. Без ДТП, без дефектов. Родной ПТС, 3 владельца. Богатая комплектация: - Климат-контроль многозонный - АBS - Парктроник задний - Центральный замок - Легкосплавные диски R18 - Электростеклоподъемники на все двери - Электрозеркала с обогревом - Обогрев сидений - Штатная аудиосистема - Круиз контроль Дополнительно установлена НОВАЯ летняя резина. Цена 587 000 руб. #ФаворитАвто #выкупавто #продажаавто #чебоксары #йошкарола #срочныйвыкупавто #подборавто #BMW #чувашия

☀️ А ваше утро начинается с объемных волн?)))☀️ 🌸Мои любимые выпускницы💗 #чувашия #чебоксары #сзрчебоксары #новочебоксарск #beauty_by_ravilya

Дом в коттеджном поселке. 175 м2. Полусухая стяжка пола. #фоксстрой #идеальныйпол #полусухаястяжка #чебоксары Звоните 36-17-66.