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TORTA DE ABOBRINHA FACIL DE FAZER 😍👇 Ingredientes: . 1 abobrinha grande cortada em rodelas 4 ovos 1 cebola picada 200 gramas de requeijão . Sal, pimenta e salsinha a gosto 4 colheres de sopa de queijo ralado Modo de preparo: . Em uma tigela misture os ovos e o requeijão até que se torne uma massa. Depois acrescente os temperos e a cebola. Em uma forma untada distribua as rodelas de abobrinha, despeje a massa por cima, coloque o restante de abobrinhas e polvilhe o queijo. Leve ao forno por cerca de 30 minutos à 180° #receitasdadi #equilibrio  #nutricao  #geracaosaude #receitasfit  #dieta  #saudavel  #foco  #foconameta #dietasemsofrer  #saude  #amazing  #foconadieta  #fitfood #fitlife  #fitness  #healthy  #natural  #foconofoco  #30tododia #light  #lifestyle  #cleaneating  #comidadeverdade  #fitnoverao #cozinhasaudavel

Saldo das Quentinhas de hoje: MAIS que positivo! 🥗🥘 Um prato mais colorido que o outro e muito, muito sabor! Foram tantos feedbacks positivos que nosso coração se enche de alegria ♥️😍 Fiquem com algumas fotinhas pra já ir renovando a fome! Amanhã tem mais! Aguardem o nosso Cardápio! 😊😘

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😋 Pudim Prestígio fit Receitinha super fácil, não precisa ir ao forno e fica MUITO gostoso . . Receita: @bbrualvess . . PUDIM DE CHOCOLATE : . 200ml de leite coco 1 xícara de leite em pó desnatado 1 xícara de leite (usei semidesnatado) 3 cs de cacau em pó 150g de chocolate meio amargo 1 pacotinho de gelatina incolor MODO DE FAZER: no liquidificador adicione o leite em pó, leite de coco, cacau em pó, leite, o chocolate derretido e bata por 2 minutos faça a gelatina incolor conforme as instruções coloque a gelatina no liquidificador ainda batendo e deixe bater por 1 minuto despeje em uma forma e leve para a geladeira por 1 hora PUDIM DE COCO: . 200ml de leite de coco 1 xícara de leite (usei o semidesnatado) 1 xícara de leite em pó desnatado 2 cs de açúcar demerara 1/2 ccha de essência de baunilha 1/2 xícara de coco ralado 1 pacotinho de gelatina incolor MODO DE FAZER: no liquidificador adicione o leite em pó, leite de coco, leite, açúcar demerara, essência de baunilha e bata por 2 minutos faça a gelatina incolor conforme as instruções coloque a gelatina no liquidificador ainda batendo e deixe bater por 1 minuto adicione o coco ralado e misture com uma colher despeje a mistura por cima do pudim de chocolate já firme e leve para a geladeira por 3 horas. . . 🔥Para Mais Receitas FIT como essa, comente 👉 EU QUERO 😉 . . . . . . . ​ #receitaslowcarb #receitasfit #receitassaudaveis #receitas #receitasaudavel #receitasfaceis #receitalowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersemneurose #emagrecersaudavel #emagrecercomendo #perderpeso #receita #saudável #alimentaçãosaudavel #saude #nutrição #nutricao #cozinhafit #cozinhasaudavel #dieta #reeducaçaoalimentar #jejumintermitente #emagrecendo #comidasaudavel #boaforma #follow

Ravioli ze szpinakiem i buraczkami :) coś pysznego 👌próbowaliście kiedyś takie robić ;)? A do @vegdeli na pewno jeszcze wrócę gdyż serwują piękne desery, które na pewno warto spróbować 😁😉 #vegetarian #health #healthy #healthyfood #healthylife #poledance #yoga #food #foodlover #fitfreak #personaltrainer #dietcoach #eatclean #eat #vege #restaurant #dieta #dietabezdiety #fitness

Olaylar olaylar 💥 Sağlıklı atıştırmalıklarda bu gece 🥞 🤩 ama çok da geceleri yemeyin 🤪 1 Yumurta 🥚, 1 su bardağı süt 🥛 1 su bardağı tam buğday unu Çok az tuz hooop hamurumuz hazır 🤗 @bellanutpeanutbutter fıstık ezmesi ve muz 🍌 işte hem sağlıklı hem hafif şekilde tatlı isteğinizi karşılayabilirsiniiiiz 🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️🙆🏻‍♀️ #onlinediyet #onlinediyetisyen #sagliklibeslenme #sağlıklıbeslenme #diet #diyet #dieta #diyetteyiz #diyetisyen #diyetisyenasiyekubra #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #krep #sagliklitarifler #nutrition #nutritionist #muz #banana #fıstıkezmesi #peanutbutter #wellness #weightloss #weightlossjourney #yagyakimi #kiloverme #kiloalma