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Good morning! 🌞 Aquí tenéis un batido super refrescante 🍓🍈🍹 Frutos rojos congelados, melón, agua y un poco de hielo Está riquísimo! Feliz sábado a todos! #ourmealsourhealth #healthyfood #healthlifestyle #fitness #healthymoments #vidasaludable #recipes #healthyrecipes

Meine Top 6 Lebensmittel 🥜🍌🥚🍓🍠🥦 für einen leistungsbereiten Körper: 1. Walnüsse: Erhöhen die Flexibilität der Blutgefäße, besitzen viele Antioxidantien, wichtige Omega-3-Fette, viel Vitamin B, etc. 2. Bananen: Kalium, Magnesium, Folsäure, Vitamin B6, Energielieferant vom Feinsten. 3. Eier: viele essenzielle Aminosäuren, B-Vitamine, Vitamin A,D,E, Eisen, Seleen, Zink. 4. Heidelbeeren: Antioxidantien, Polyphenole (beugen Herz-Kreislauferkrankungen vor), Eisen, Kalzium, Kalium, Magnesium, zahlreiche Vitamine und viele Ballaststoffe. 5. Süßkartoffeln: Vitamin A, C, E, Beta Carotin (für die Sehkraft und Haut - fast so viel wie in Karotten), Eisen, Zink, Magnesium, Kalium, Calcium, sättigende Ballaststoffe, Energielieferant. 6. Broccoli: Vitamin C Bombe, sämtliche Mineralien, sekundäre Pflanzenstoffe, wenig Kalorien. #fitness #nutrition #sports #power #performance #brainfood #energy #natural #eating #habits #eat #real #food #healthy #healthyfood #weekend #eattoperform

Late breakfast this morning as I’ve had the longest sleep 😩. Homemade granola & fruit with @alpro unsweetened yog! hope everyone has a great weekend! Xo

Siang office malam jualan tahu 🤭 karas nie hdp 😊 enjoyed my life 🤩 Nda sempat foto pas rame karna pasti so mangada blanga itu 🤣 blh foto pas sepi 🤗 #Promo beli 4 Paket gratis 1 Paket Rasa sesuai keinginan kamu 🤗 # yang cari cemilan buat siang, sore dan malam hari coba dan rasakan sensasi renyanya Tahu Gila Minut #Only 10K 😍 We Are Open 11.00 - 09.30 @tahugila.minut di Indomart dpn bundaran airmadidi kami yg terdaftar lho dikantor pusat.karena tasty pasti beda 😉😘 Follow IG @tahugila.minut #tahugilaminut #tahugila #tahugilaofficial #tahugilamanado #tahugilaairmadidi #tahugilaenak #tahugilamurah #tahuenak #cemilanmurah #minahasautara #minut #sulut #instastory #likesforlike #manadostories #manadokota #healthyfood

Creo que nunca he sido tan feliz 🤩💕 siempre hay bajones y subidas, pero no olvidéis que la clave de la vida es vivirla de manera más plena posible, siendo felices y disfrutando de cada día 😁 mientras estaba acabando la carrera no ha sido mi mejor época, no voy a negarlo. Pero me ha traído cosas muy buenas. . He estado casi un año comiendo de manera intuitiva y disfrutando, entrenando duro por placer, he conseguido regular mi ciclo sin problemas aparentes después de más de 10 años con píldora, estoy en uno de los mejores momentos con mi pareja, me siento plena, satisfecha, feliz, me noto alegre... . Así que he tomado la decisión que voy a empezar una dieta pautada a partir de la semana que viene. Voy a seguir en mi línea de comer solo cosas que me sienten bien, solo que ahora voy a seguir un plan concreto. . Han sido muchos cambios en poco tiempo y creo que es lo mejor, adaptándome al curro, a la nueva vida, me apetece que alguien me lleve. Por probar no pierdo nada y si no me gusta, pues estoy a tiempo de dejarlo. . Eso era lo que os quería contar 😋os deseo un feliz finde!! Yo con mi familia, mejor, imposible. Bueno sí, si viniera ya @mikelmtz89 , pero para eso ya no queda nada. 😍 Y si estuviera ya @garazilea sería el paraíso. Pero sigo feliz 😋😎

Guten Morgen ihr Lieben! Heute gabs mal wieder eine schöne #smoothiebowl mit einer großen Hand voll Spinat. Auf diesem Weg ist es so einfach, auch schon zum Frühstück eine Portion deiner 5 a day zu dir zu nehmen. Ich wünsche euch ein schönes sonniges Wochenende ☀️ #brekkie #breakfast #frühstück #smoothie #fruits #healthylifestyle #healthyfood #berries #spinach #bananas #blueberries #blackberry #coconut #chia #chiaseeds #flaxseed #food52 #foodporn #yummy #yum #lecker #healthy #protein #nutrition

Since Wednesday* 😂 get me alllll the carbs & alcohol with my girl 💝🍷🍹🍽🍫🍕

Savoury breakfast for a change! . Bagel thin, button mushrooms cooked in chilli and topped with basil. I used soya butter too, so it's vegan and only 180 calories. I fancied something other than a smoothie or strawberries 😂🍄🍽️ . #healthy #healthyfood #healthybreakfast #healthyeating #eatwell #lowcalorie #lowcal #vegetarian #vegetarianbreakfast #vegetarianfood #vegan #veganbreakfast #veganfood #vegancommunity #plantbased #weightloss #weightlossmotivation #bagel #food #yummy

Cueillette du matin... Magnifiques mirabelles prêtes à croquer 😋🙌🏻... #mirabelle #alsace #rawfood #cueillette #healthyfood

Spinach falafel balls and beetroot falafel balls with edible borage flowers... #falafel #borage #borageflowers #healthyfood #pretty #yummy #instalike 💖😋🌸